🖐 Este sintoma é mais comum nas mulheres entre os 40 e 50 anos?🖐 Pode acontecer em qualquer dedo, mas é mais comum no dedo médio e no anelar.🖐 Torna-se mais evidente no período da manhã, podendo melhorar ao longo do dia.🖐 Numa uma fase...
Esta semana promete muito frio, e para muitos, isso significa um aumento nas dores articulares e musculares. Aqui estão algumas dicas para te ajudar a enfrentar o frio com conforto: 1️⃣ Mantém-te em movimento: O exercício regular é essencial para manter...
O nosso último “Desaffius Challenge” edição natal foi um sucesso!Fomos a votos e parabéns à equipa vencedora 💪🙌 Turma de pilates clínico de terça-feira às 17h!Já estamos a magicar o próximo 😝...
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